Gruppentherapie

Durch die Gruppentherapie werden Ihnen, in einem geschützten, sozialen Erfahrungsfeld, neue Zugänge zur eignen Wirklichkeit eröffnet - es kommt zu einem Wechselspiel zwischen Selbst - und Fremdwahrnehmung.

Alte, sich wiederholende Verhaltens - und Beziehungsmuster spiegeln sich in der Gruppe im Hier und Jetzt wider und bieten so die Chance für Veränderung.

Mögliche Ziele für Sie könnten sein:

• Erkennen die Universalität des Leidens - andere Menschen haben ähnliche oder gleiche Probleme.
• Selbstwertsteigerung - Sie erleben, wie wichtig Sie als Teil der Gruppe sind.
• Entwicklung sozialer Kompetenzen (Empathie, Konfliktfähigkeit, positives Feedback geben…)
• Neue Lösungsansätze entdecken und ausprobieren.